【婚活は何から始める？】アラサー女子が最初にやるべき準備を徹底解説！

こんな悩みを抱えていませんか。

また、「これまで頑張ってきたけど全然婚活がうまくいかなかった」、「次こそはもう失敗せず結婚したい！」と感じている方がこの記事に辿り着いたのではないでしょうか？

出会いの機会はたくさんあるにもかかわらず、結婚まで進められない方も少なくありません。
次こそは結婚！と意気込むも付き合って早々にうまくいかずお別れを繰り返し、どうやったら結婚ができるのだろうと悩んでしまいますよね。

この記事では、結婚相談所に入会し5ヶ月で結婚した私が、婚活を成功させるための重要なポイントを整理したうえで、婚活の始め方や注意点を解説します。
読み進めることで、婚活を何から始めるべきかがわかり、自分にあったスタイルで婚活を始めることができます。

婚活で重要なことは、自分に合ったプラットフォームで、自分の軸を持って活動することです。

なぜ自分の軸を持つことが必要か

婚活を始める上で最も重要なことは「自分の軸」を整理した上で婚活に取り組むことです。
自分はどんな価値観を持っていて、なぜ結婚したいのか、どんな結婚生活を送りたいのかといったイメージを持つことでより相手選びの判断がしやすくなります。

「自分を知ること」で結婚相手を判断できる

婚活は結婚相手を探しているようで実は自分に向き合うということが非常に多いです。自分の価値観を理解していないと、「本当にこの人と一生を過ごせるのか」という判断が難しくなります。

私自身も婚活中、相手との会話や振る舞いの中で小さな違和感を感じたことがありました。
なぜ違和感を感じるのか、その違和感は相手との話し合いで改善できるのか、など自分を理解していないために悩むことがありましたが、自分の価値観を整理することで判断がスムーズにできた経験があります。

このように、婚活を始める前に自分を知ることで一気に相手を探しやすくなります。

自分に合った出会いの場×自分の軸で婚活の精度が上がる

婚活を始める時に、出会いの場(マッチングアプリや街コンなど)から探す方が多いのではないでしょうか。まずは自分の価値観や結婚したい理由を整理してから探すことで、より今の自分に合った出会いの場を選択しやすくなります。

結婚はゴールではなく、そこから数十年続く夫婦生活の始まりにすぎません。結婚後の豊かな人生のために、ただ”人と出会う”、”結婚する”と言う目先のことだけに囚われず、自分が結婚する”目的”から逆算してどのようなプラットフォームで結婚相手を探すべきなのかを考えましょう。

結婚の平均年齢

今から婚活をしたいと考えている方の中には、今からの年齢だともう遅い？と感じる方も多いのではないでしょうか？

こちらは、5歳ずつに区切られた年齢群の未婚女性の中での成婚率(初婚に限定)を表しているグラフです。25歳〜29歳の未婚女性の中では約70%、30歳〜34歳の未婚女性の中では約57%が結婚をしています。
35歳〜34歳の未婚女性の中では約33%が結婚をしており、少しづつ成婚率が下がり始めます。

全く結婚ができないということではありませんが、年齢が上がるにつれて成婚率が下がるという現状は頭に入れて婚活するようにしましょう。

出典：国立社会保障・人口問題研究所　人口統計資料集、　表６－９ 性，年齢（５歳階級）別未婚者に対する初婚率：1930～2020年

ワーク1：なぜ結婚したいのかを整理する

早速、自分の軸を整理するワークに取り掛かりましょう。
最初に「なぜ結婚したいのか」を整理します。自分の中で結婚したい理由が整理できるとどんな人と結婚したら良いかという方向性が定めやすくなります。

①結婚に求めることを整理する

なぜ結婚したいのかを整理するために、自分は結婚にどんなことを求めているのか？を整理しましょう。

精神的な安心がほしい、家庭を持ちたいなど何でも構いません。結婚したい理由が想像できると何を求めて結婚をするのか、そのためにはどんな人と結婚をするべきなのかといったゴールが整理できます。

以下の例を参考に考えてみましょう。

②結婚生活で大切にしたいことを決める

先ほどの項目で、結婚にどんなことを求めているのかを整理したら、結婚生活の中で特にどれを大切にしたいか優先順位をつけましょう。

結婚生活に限りませんが、求めるものを全て満たすのは難しいです。そのため、自分の中で絶対に譲れないもの、多少妥協してもいいものの線引きも行いましょう。

結婚生活で大切にしたいものには以下のような例があります。

結婚する理由がまとまらない方はこちらも参考にしてください。

ワーク2：ライフプランを設計する

就職、結婚、出産、子育てなど、女性は20代〜30代の間にライフイベントが詰まっています。
何となく過ごしているとあっという間に時間は過ぎ去ってしまうので、今後のライフプランを設計し、結婚の目標タイミングを設定しましょう。

 ①ライフイベントの洗い出し

最初に、今後自分が経験してみたいと思うライフイベント、必ず経験するであろうライフイベントを洗い出しましょう。

ここでは、「これは絶対やらない！」と決めているもの以外は、今後のライフイベントにいれて考えましょう。これも同様に、自分の中で優先順位つけておきましょう。

②ライフイベントに理想の年齢を当てこむ

先ほど洗い出したライフイベントに、それを何歳で取り掛かりたいか年齢を当ててみましょう。

まだ決まっていない方は、遅くともここまでには実現したいと思う年齢を書いてみましょう。完璧に考えず、今ざっくりと考えている年齢で構いません。

③婚活開始のタイミングを逆算する

最後に、結婚のタイミングを設定したら、いつから婚活を始めるべきか逆算します。婚活から結婚までは大体1年〜1年半とみて設計をすると良いでしょう。

実際に逆算をして自分の今の年齢とどのくらい違いがあるのか、または当初立てているライフイベントをどの程度修正する必要があるのか見えてきます。

現実的なライフプランを設定することで、より結婚相手に求める条件が明確になり、結婚相手との価値観のすり合わせがよりしやすくなります。

ワーク3：自己分析をする

次に、自分自身の過去や、価値観、性格、具体的な結婚生活に求めるものを整理して自己理解を深めましょう。

自己分析をすることで相手に感じている違和感を言語化できたり、相手選びの判断軸にもなるため、今の自分自身を棚卸ししましょう。

①過去の恋愛や人間関係を振り返る

幼少期から現在に至るまでの自分の恋愛や人間関係を振り返ることで、自分の性格や考え方などが見えてきます。

以下の質問について回答しましょう。思いついた回答を「なぜ？」と掘り下げるとより自分の思考が整理できます。

②自分の価値観の洗い出し

自分の価値観は、結婚生活に求めるものや相手選びの方針の軸となる非常に重要な部分です。自分の過去や現在を振り返って、思うままの気持ちや考えを整理しましょう。

③自分の強み弱みを整理する

次に自分の強み弱みを整理して、自分はどんな特徴を持った人間なのかを整理しましょう。

整理をすることで、相手に高望みをしていないか、実際の結婚生活を見据えて相手選びができているのか振り返りやすくなります。

また、婚活は相手との関係構築を行うことが重要なため、自分自身を知ることが重要です。

④理想の結婚生活を整理する

最後に、今の理想の結婚生活を整理しましょう。理想がずれたまま結婚すると、結婚後の違和感による関係悪化から離婚に繋がりかねません。

婚活を進める中で自分の理想が改めて見えることもあるので、今思い浮かぶものを素直に洗い出してみましょう。

出会いの方法を知る

ここまで行ったワークを踏まえて、今の自分にあった出会いのプラットフォームを見つけましょう。どれだけ自己分析をしても、自分の目的に合わない場で婚活をしていては結婚に繋がりません。

これまでの自己分析と照らし合わせて、緊急度や重要度を加味しながら出会いの場を検討しましょう。

友人からの紹介

手軽に出会いのきっかけを作る手段として友人からの紹介があります。自分をよく知っている人から紹介をしてもらえるという安心感と、友人というコネクションがあるため関係性を深めやすいのが特徴です。

デメリットとしては、友人からの紹介という義理を感じて相手に違和感を感じた時に断りづらいことがあります。また、あなたとの相性は加味せず、本当にその時恋人がいない人を紹介しているだけの可能性もあるのでしっかり見極めることが必要です。

マッチングアプリ

マッチングアプリはスマホ一つで手軽に出会うことができるのが特徴です。少しの時間で相手探しをしてメッセージのみのやり取りで会うかどうかを判断できるため、時間がない方などにはいいかもしれません。

しかし、マッチングアプリの利用者は結婚への意向度はバラバラで、遊び目的で利用する人も多いため注意が必要です。また、本当に独身であるか、年収、職業なども嘘をついている可能性があるので気をつけましょう。

婚活パーティー/街コン

婚活パーティーや街コンは会場に男女が集まり、やり取りを通じて双方がいいなと思う相手と連絡先を交換するシステムです。
短時間で一気にいろんな人に会えることや、対面で会って話せるため自分と相性が良さそうか判断がつけやすいのが特徴です。

こちらも、結婚への意向度にばらつきがあることや、一人の男性との会話時間は短いため次のステップに進みづらいのがデメリットです。

結婚相談所

結婚相談所は、会員制で結婚を希望する男女がマッチングし成婚までサポートする有料の婚活サービスです。

結婚相談所は独身証明書や収入証明書を提出した方が入会できるため、全員が結婚したいという高い意向度を持った人々が集まります。そのため、比較的早く婚活が進められるのが特徴です。また多くの結婚相談所はアドバイザーからのサポートもあるため、客観的なアドバイスを受けながら婚活を進められることができます。

しかしながら活動費用が高いことがデメリットとしてあげられます。

婚活の成功を高めるポイント

自分の望む結婚を手に入れるためには、婚活の成功に重要なマインドセットを身につけること、自分磨きをすることも重要になります。自己分析で自分を理解したうえで、婚活に必要な考え方や身なりも整えていきましょう。

婚活の成功に重要なマインドセットを身につける

婚活は、選び選ばれる立場で活動することを忘れてはいけません。結婚相手を選んでいるというスタンスは振る舞いに出るため、誠意をもって対応しましょう。

また、自分の考えがいつも正しいということはありません。そのため、周りからのアドバイスも素直に受け入れる姿勢を持って活動しましょう。
あわせて婚活で短期間での結果を求めないよう注意が必要です。

重要なことは、自分の納得する結婚生活を送ることであり結婚がゴールではありません。早く結婚することだけを考え誤った意思決定をしないように気をつけましょう。

自分磨きをする

最後に第一印象を改善するために自分磨きも行いましょう。

自分磨きの重要な点は自分の今の素材を最大限に活かせるように改善することです。今の自分をより良く魅せるために、どんな体型、髪型、メイクをしたら良いかを考えましょう。
また、コミュニケーションが苦手な方はまずは相手の話を”聞く”ことを意識してコミュニケーションのスキルをあげましょう。

忘れがちな点として、口臭や体臭ケアにも注意が必要です。口臭や体臭などは指摘されずに相手が静かに離れていき、自分自身も何が原因かわからないままということがあります。日頃からケアを欠かさないようにしましょう。

気になった方はこちらも見てみてください。

結婚相談所で婚活を始める場合の流れ

アラサー世代は、結婚だけでなく仕事や出産など多くのライフイベントが重なる時期です。
理想の人生を実現するためにも、婚活はできるだけ効率的に進めたいもの。結婚を真剣に考える人が集まる結婚相談所なら、目標を共有した相手と出会いやすく、計画的に婚活を進めることができます。

もし結婚相談所で婚活を始める場合は以下のような流れになります。もし気になった方はぜひ結婚相談所の無料相談に行ってみましょう。

まとめ

ここまで婚活の始め方を紹介しました。紹介したステップに沿って準備を進めることで、「何か違う気がする…」と言語化できない違和感を抱えたまま相手選びに悩む時間を減らすことができます。

婚活の準備で最も大切なことは、自分としっかり向き合い「自分の軸」を持って婚活を始めることです。価値観や理想の結婚生活、ライフプランを整理しておくことで、自分がどんな結婚を望んでいるのか、どんな相手と相性がいいのかが見えてきます。

素敵な結婚を手に入れるために、まずは「なぜ結婚したいのか？」という気持ちから、ゆっくり考えてみましょう。